Kontakt
90 - dniowy program metamorfozy sylwetki ReForma
W 3 miesiące schudniesz od 7 do 12 kilogramów. Wejdziesz w ubrania, które kurzą się w szafie i odzyskasz energię do działania - jedząc to co lubisz. Mój autorski system współpracy dający konkretne rezultaty. Koniec z brakiem efektów mimo wysiłku – czas na prawdziwą transformację.
Kim jestem?
Nazywam się Jakub Moziakowski. Łączę profesjonalizm z pasją do transformacji ludzi. Nie jestem kolejnym teoretykiem z internetu, który sprzedaje gotowe PDF-y i rozpiski treningowe.
Jestem trenerem personalnym, który na co dzień pracuje „na froncie” w studiu treningowym, gdzie w bezpośrednim kontakcie z klientami weryfikuję, co faktycznie działa, a co jest tylko marketingowym gadaniem. Moje doświadczenie nie pochodzi wyłącznie z dziesiątek ukończonych kursów, ale z setek godzin spędzonych na sali z ludźmi, którzy dążą do lepszej wersji siebie tak jak Ty.
Dlaczego rozumiem Twoją drogę? Sam przeszedłem kompletną przemianę sylwetkową. Wiem, co to znaczy czuć frustrację, gdy wkładasz wysiłek, a lustro mówi co innego. Przeszedłem przez błędy i momenty zwątpienia, dlatego dziś nie tylko uczę jak trenować, dziele się autentyczną miłością do sportu, która uratowała nie tylko moją sylwetkę, ale pewność siebie, zdrowie i energię do życia.
Wiem, jak zbudować system, który działa nawet wtedy, gdy masz kalendarz zapełniony po brzegi, codzienne obowiązki i mało czasu na trening. Oferuje nie tylko moją wiedzę – oferuje moją energię, zaangażowanie i doświadczenie.
Dla kogo jest ten program?
Chcesz zdobyć wiedzę
We współpracy kładę nacisk na edukacje byś po zakończeniu programu umiał sam prowadzić swoje treningi i wiedział jak się odżywiać.
Jesteś świadomy wysiłku
Nie szukasz szybkich i magicznych rozwiązań – wiesz, że transformacja wymaga pracy i jesteś gotowy się zaangażować.
Chcesz trwałych zmian
Masz dość jo-jo i ciągłego powrotu do punktu startowego. Zależy Ci na działaniu, które daje długotrwałe rezultaty.
Autorski System Transformacji
Dlaczego 3 miesiące?
Nie oferuję miesięcznych wyzwań.
Oferuję kompleksową metamorfozę w 90 dni, bo tylko taki proces daje trwały efekt.
Transformacja sylwetki u zapracowanych osób to nie szybka redukcja kilogramów. To strategiczna przebudowa: nawyków, energii, regeneracji i kompozycji ciała. Tego nie da się zrobić w 4 tygodnie.
Dlaczego 3 miesiące działają:
  • Pierwsze tygodnie to adaptacja. Realna zmiana zaczyna się później.
  • Budujemy system, który nie opiera się na chwilowej motywacji.
  • Pracujemy etapami: fundament → redukcja / rekompozycja → stabilizacja.
  • Eliminujemy efekt jo-jo.
  • Proces dopasowany jest do realiów, a nie „idealnych warunków”.
To nie jest wyzwanie.

To przebudowa Twoich standardów funkcjonowania.
Efekt ma zostać na lata — nie do kolejnego sezonu.
Co składa się na system?
Spersonalizowany trening
Plan treningowy dopasowany do Twojego poziomu, możliwości czasowych i dostępnego sprzętu. Progresja oparta na danych, nie domysłach.
Elastyczne żywienie
Zapomnij o sztywnych jadłospisach na kartce. Nauczysz się podejmować świadome decyzje żywieniowe, które działają w Twoim życiu – długoterminowo.
Regeneracja i sen
To właśnie tutaj tracisz efekty. Nauczę Cię odpowiednio się regenerować co sprawi, że Twój organizm będzie gotowy na progres każdego dnia.
Jak wygląda współpraca ze mną.
  • Co tydzień spotykamy się na rozmowie wideo, w której omawiamy ostatni tydzień pracy.
  • Wypełniasz tygodniowe raporty na mojej platformie, by śledzić swój progres, mamy stały kontakt przez WhatsApp.
  • Zapewniam wsparcie wtedy, gdy go najbardziej potrzebujesz. Nie zostawiam Cię z PDF-em na 4 tygodnie – jestem Twoim partnerem w drodze do celu.
  • Każda wątpliwość, każde pytanie – dostajesz odpowiedź w ciągu kilku godzin.
Jakie będą twoje rezultaty w 90 dni
7-12
Kg mniej
Średnia redukcja wagi klientów w ciągu 3 miesięcy programu
90
Dni transformacji
Po tym czasie przechodzisz kompletną metamorfozę. Z nowymi zasadami i nawykami, które zostaną z tobą na lata.
92%
Klientów dowozi cel
Dzięki zaangażowaniu i codziennemu działaniu w systemie, który działa.
Powrót
Energii i chęci do życia
Bo największe zmiany dzieją się w twoim samopoczuciu i energii do działania w życiu codziennym.
Moja filozofia pracy
Bez bullshitu
Mówię prawdę, nawet jeśli nie jest wygodna. Nie obiecuję cudów, ale gwarantuję system, który działa.
Edukacja > Motywacja
Nie musisz być codziennie zmotywowany. Musisz wiedzieć, co robić i dlaczego to działa.
Długoterminowe efekty
Buduje z tobą trwałe fundamenty. Uczę nawyków i zasad, które zostają z Tobą na lata.
Partnerstwo, nie zależność
Mój cel to nauczyć Cię być niezależnym. Po programie nie potrzebujesz już trenera – potrafisz sam bo się tego nauczyłeś.
Gotowy na transformację?
Nie kupuj kota w worku. Kliknij poniżej i umów się na bezpłatną rozmowę wstępną (15 minut). Sprawdzimy Twój obecny problem i ocenimy, czy mamy przestrzeń do wspólnej pracy nad Twoją formą.
To rozmowa kwalifikacyjna – nie każda osoba pasuje do tego programu. Jeśli jednak jesteś gotowy na pełne zaangażowanie, to jest Twoja szansa na prawdziwą i konkretną zmianę.
Pracuję tylko z ograniczoną liczbą osób jednocześnie, aby każdemu zapewnić najwyższy standard opieki. Jeśli jesteś mężczyzną, który chce przestać 'próbować' i zacząć widzieć efekty, to jest moment na decyzję. Za 3 miesiące możesz być w zupełnie innym miejscu ze swoim zdrowiem i sylwetką.
Made with